display result search
سخنرانی حجت الاسلام علیرضا پناهیان با موضوع «مدیریت ذهن» جلسه نهم: راه حل اصلی؛ قرآن، سال 1403
واقعا کنترل ذهن مدیریت ذهن کار سختیه من مقدمتاً عرض کنم این مطلب را که ما هنگام نماز اگر بتوانیم توجه مون را تمرکز داشته باشیم روی معانی الفاظی که داریم قرائت می کنیم توجه داشته باشیم به خدا به قدرت های فوق العاده ای خواهیم رسید به قدرت های خارق العاده در ذهن مان و در روح و قلب مان و به صورت عجیبی زندگی متحول خواهد شد با خدا ارتباط برقرار می کنیم قبل از اینکه بخواهیم در قیامت خدا را ملاقات کنیم این جا حقیقتاً خدا را ملاقات خواهیم کرد در یک لایه های عمیق تری به خدا دست می دهیم و حسش می کنیم پروردگار عالم را خوب این یک آرزو است برای همه، که چیکار کنند در نماز دچار خواطر نشوند یعنی چیزی که به ذهن خطور می کندو اختیارش دست آدم نیست کنترلش خیلی سخته یکی از علما می فرماید از علامه طباطبایی رضوان الله تعالی علیه پرسیدیم چطوری بتوانیم ذهن خودمان را سر نماز کنترل کنیم ایشان فرمودند به اجمال نمی شود نه اینکه بخواهند بفرمایند نمی شه یعنی می خواستند بگویند اینقدر دشوار است و شاخص خیلی عجیبی هم هست برای زندگی روزمره ما بین دو نماز بین دو نماز ذهن ما کجاها رفته باشه و چقدر تمرین کرده باشیم برای مدیریت ذهن اثرش را در نماز می بینیم خوب ما حالا از نماز شروع کردیم ممکنه کسی برای تحصیلش نیاز به قدرت ذهن داشته باشه نیاز داشته باشد یک مدیری برای تفکر راهبردی و برنامه ریزی خلاق به مدیریت ذهن قوی نیاز داشته باشه ممکنه هر کسی به یک دلیلی به مدیریت ذهن نیاز داشته باشد بعضی هاذهنشان آشفته است و از این آشفتگی رنج می کشند بعضی ها ذهنشان اسیر ترس هاست و اسیر اندوه ها و اسیر کینه ها خوب اینها احساسات ما ذهن ما را اسیر می کنند دیگه خوب اینها اذیت می کند انسان را اینجاهاست که آدم دنبال مدیریت ذهن می گردد و می خواهد ذهنش رو مدیریت کند خیلی ها هستند از کار می رسند و خسته هستند و می گویند که خوب حوصله هیچ حرف جدی را نداریم تلوزیون رو باز می کنند می بینند یک برنامه سرگرم کننده است از تلوزیون استفاده می کند برای مدیریت ذهن خودش یک مدتی به چیزهایی که معمولا فکر می کند فکر نکند و این یک رفع خستگی برایش مثل کسی که داره کار می کنه چند لحظه بنشیند کار یدی می کنه استراحت می کند و مثل یک کوهنوردی که داره راه میره چند لحظه می نشیند و می خواهد استراحت کند می خواهد ذهنش استراحت کنه میزنه فوتبال میگه دیگه این الان ذهن منو مشغول می کنه حداقل نود دقیقه من به چیزهای دیگه فکر نمی کنم ببینید چقدر مسئله مدیریت ذهن برای همه مهمه و بعد میگه حالا یک هیجان نمکی هم تو این فوتبال ممکنه باشه و توی اون فیلم سینمایی و یا سریال و یا مجموعه طنز بتواند تمرکزی در من ایجاد کنه و توجهم رو جلب کنه و یک لذتی هم عائد من بشود و یک هیجانی هم پدید بیاید و الا اگه هیجان نداشته باشه آدم نمی نشینه اون فیلم ها رو هم ببیند بعضی ها به بازی می پردازند بازی هم گاهی از اوقات راهی است برای مدیریت ذهن می نشیند پای کامپیوتر انواع و اقسام بازی ها یا بازی هایی که روی میز می گذارند و یا بازی هایی که احیانا با ورزش همراه باشد که دیگه چه بهتر اینها خیلیهایش برای مدیریت ذهنه دقت فرمودید ذهنش خسته شده میخواد ذهنش رو بفرسته یک جای دیگه یک تفریح و تفرجی داشته باشه برگردد ذهنش عمیقا که متمرکز بشه تو اون بازی یا کامپیوتره یا نگاه می کنه و یا خودش عملاً داره بازی می کنه لذت می بره بعضی ها روش های دیگری دارند روش هایی که خیلی خدا بدش می آید مثلا می روند در وادی قمار و در وادی های دیگری که روی ذهن خودشان تاثیر بگذارند یا حتی بعضا با مشروبات الکی می خواهند روی ذهن خودشان تاثیر بگذارند ببینید این که انسان نیاز داره مدیریت کنه ذهن خودش رو ذهن خودش رو ببره توی یک گوشه ای از این روزمرگی خلاص کنه ذهن رو این یک مسئله خیلی گسترده است مسئله ساده نیست ذهن خودش رو میخواد گرم کنه از بس ذهنش سرد شده در اثر فکر کردن به امور منفی ما اگه بخواهیم همینطوری در مورد ابعاد مدیریت ذهن صحبت بکنیم و اینکه انسانها چه چاره هایی می جویند برای مدیریت ولو موقت ولو ضعیف ولو اینکه این مدیریت اصلا شما رو ضعیف تر می کنه چرا با یک برنامه تلوزیونی داری ذهن خودت رو مدیریت می کنی و ذهنت باز ضعیف تر میشه یا موسیقی گوش کردن مثلاً میره با این موسیقی توی حال و هوای دیگری یعنی ای آهنگ مطلوب من بیا ذهن منو ببر به اون نقطه ای که من یک کمی اونجا استراحت کنم ذهنم رو بهش راحتی بدم مسئله ذهن خیلی مسئله مهمیه بخش عمده ای از زندگی ما معطوف به این است که ما چطوری این ذهن رو مدیریت کنیم
واقعا کنترل ذهن مدیریت ذهن کار سختیه من مقدمتاً عرض کنم این مطلب را که ما هنگام نماز اگر بتوانیم توجه مون را تمرکز داشته باشیم روی معانی الفاظی که داریم قرائت می کنیم توجه داشته باشیم به خدا به قدرت های فوق العاده ای خواهیم رسید به قدرت های خارق العاده در ذهن مان و در روح و قلب مان و به صورت عجیبی زندگی متحول خواهد شد با خدا ارتباط برقرار می کنیم قبل از اینکه بخواهیم در قیامت خدا را ملاقات کنیم این جا حقیقتاً خدا را ملاقات خواهیم کرد در یک لایه های عمیق تری به خدا دست می دهیم و حسش می کنیم پروردگار عالم را خوب این یک آرزو است برای همه، که چیکار کنند در نماز دچار خواطر نشوند یعنی چیزی که به ذهن خطور می کندو اختیارش دست آدم نیست کنترلش خیلی سخته یکی از علما می فرماید از علامه طباطبایی رضوان الله تعالی علیه پرسیدیم چطوری بتوانیم ذهن خودمان را سر نماز کنترل کنیم ایشان فرمودند به اجمال نمی شود نه اینکه بخواهند بفرمایند نمی شه یعنی می خواستند بگویند اینقدر دشوار است و شاخص خیلی عجیبی هم هست برای زندگی روزمره ما بین دو نماز بین دو نماز ذهن ما کجاها رفته باشه و چقدر تمرین کرده باشیم برای مدیریت ذهن اثرش را در نماز می بینیم خوب ما حالا از نماز شروع کردیم ممکنه کسی برای تحصیلش نیاز به قدرت ذهن داشته باشه نیاز داشته باشد یک مدیری برای تفکر راهبردی و برنامه ریزی خلاق به مدیریت ذهن قوی نیاز داشته باشه ممکنه هر کسی به یک دلیلی به مدیریت ذهن نیاز داشته باشد بعضی هاذهنشان آشفته است و از این آشفتگی رنج می کشند بعضی ها ذهنشان اسیر ترس هاست و اسیر اندوه ها و اسیر کینه ها خوب اینها احساسات ما ذهن ما را اسیر می کنند دیگه خوب اینها اذیت می کند انسان را اینجاهاست که آدم دنبال مدیریت ذهن می گردد و می خواهد ذهنش رو مدیریت کند خیلی ها هستند از کار می رسند و خسته هستند و می گویند که خوب حوصله هیچ حرف جدی را نداریم تلوزیون رو باز می کنند می بینند یک برنامه سرگرم کننده است از تلوزیون استفاده می کند برای مدیریت ذهن خودش یک مدتی به چیزهایی که معمولا فکر می کند فکر نکند و این یک رفع خستگی برایش مثل کسی که داره کار می کنه چند لحظه بنشیند کار یدی می کنه استراحت می کند و مثل یک کوهنوردی که داره راه میره چند لحظه می نشیند و می خواهد استراحت کند می خواهد ذهنش استراحت کنه میزنه فوتبال میگه دیگه این الان ذهن منو مشغول می کنه حداقل نود دقیقه من به چیزهای دیگه فکر نمی کنم ببینید چقدر مسئله مدیریت ذهن برای همه مهمه و بعد میگه حالا یک هیجان نمکی هم تو این فوتبال ممکنه باشه و توی اون فیلم سینمایی و یا سریال و یا مجموعه طنز بتواند تمرکزی در من ایجاد کنه و توجهم رو جلب کنه و یک لذتی هم عائد من بشود و یک هیجانی هم پدید بیاید و الا اگه هیجان نداشته باشه آدم نمی نشینه اون فیلم ها رو هم ببیند بعضی ها به بازی می پردازند بازی هم گاهی از اوقات راهی است برای مدیریت ذهن می نشیند پای کامپیوتر انواع و اقسام بازی ها یا بازی هایی که روی میز می گذارند و یا بازی هایی که احیانا با ورزش همراه باشد که دیگه چه بهتر اینها خیلیهایش برای مدیریت ذهنه دقت فرمودید ذهنش خسته شده میخواد ذهنش رو بفرسته یک جای دیگه یک تفریح و تفرجی داشته باشه برگردد ذهنش عمیقا که متمرکز بشه تو اون بازی یا کامپیوتره یا نگاه می کنه و یا خودش عملاً داره بازی می کنه لذت می بره بعضی ها روش های دیگری دارند روش هایی که خیلی خدا بدش می آید مثلا می روند در وادی قمار و در وادی های دیگری که روی ذهن خودشان تاثیر بگذارند یا حتی بعضا با مشروبات الکی می خواهند روی ذهن خودشان تاثیر بگذارند ببینید این که انسان نیاز داره مدیریت کنه ذهن خودش رو ذهن خودش رو ببره توی یک گوشه ای از این روزمرگی خلاص کنه ذهن رو این یک مسئله خیلی گسترده است مسئله ساده نیست ذهن خودش رو میخواد گرم کنه از بس ذهنش سرد شده در اثر فکر کردن به امور منفی ما اگه بخواهیم همینطوری در مورد ابعاد مدیریت ذهن صحبت بکنیم و اینکه انسانها چه چاره هایی می جویند برای مدیریت ولو موقت ولو ضعیف ولو اینکه این مدیریت اصلا شما رو ضعیف تر می کنه چرا با یک برنامه تلوزیونی داری ذهن خودت رو مدیریت می کنی و ذهنت باز ضعیف تر میشه یا موسیقی گوش کردن مثلاً میره با این موسیقی توی حال و هوای دیگری یعنی ای آهنگ مطلوب من بیا ذهن منو ببر به اون نقطه ای که من یک کمی اونجا استراحت کنم ذهنم رو بهش راحتی بدم مسئله ذهن خیلی مسئله مهمیه بخش عمده ای از زندگی ما معطوف به این است که ما چطوری این ذهن رو مدیریت کنیم
تاکنون نظری ثبت نشده است