display result search
- 192
- 1000
- 1000
- 1000
عطر خوش زندگی، جلسه هجدهم
سخنرانی حجت الاسلام سید علیرضا تراشیون با موضوع «عطر خوش زندگی»، جلسه هجدهم، سال 1402
به سومین نکته در سبک زندگی که مرتبط با تربیت است اشاره کردیم. اولین نکته تغذیه بود، دومین نکته خواب و سومین نکته عدم سکون.
گفتیم بچه هایی که حرکت و فعالیتشان کم می شود، به نوعی باید نگران تربیتشان باشیم. بچه ای که پویا است، فعال است، فعالیت خوبی دارد، نه بیش فعالی. فعالیت به معنای اینکه بچه ها بازی می کنند، فعالیت می کنند ، کارهایشان را انجام می دهند . یعنی بچه باید اتفاقا اینطور باشد.
یک قاعده به شما بدهم، اگر دیدی ساعات سکون بچه ها خصوصا تا سنین 14-13سالگی بیشتر از ساعات حرکتشان است نگران شوید. من خواب را نیز ضمیمه کردم. یعنی 8-7 ساعت باید بخوابد، و در مجموع 5-4 ساعت سکون داشته باشد. حالا کلاسی می رود، پشت میزی می نشیند. بچه باید حرکت کند . حرکت همیشه به راه رفتن نیست. گاهی در حد تکلیف نوشتن است. این نیز خوب است. خود این نوعی فعالیت است .
اما اگر ساعات متمادی یک موبایل به دست گرفته است نگاه او به تلویزیون است، اکثر ساعات روز به همین نحو سپری می شود خیلی باید نگران شد. یا بیخود یک گوشه نشسته است، باید نگران او شد. بچه ها باید دائم در فعالیت باشند.
وقتی می گوییم فعالیت منظورمان ایجاد مسأله ای است که منجر به فعال شدن فکر و جسم گردد. این نوع فعالیت را فعالیت رشد دهنده می گوییم. وقتی یک مسأله ای ایجاد می شود، بچه ها برای حل آن مسأله باید فکر کنند ، حرکتی کنند. این فعالیت خوبی است. ولی یک وقت می بینید بچه به تعبیری شرارت می کند، آسیب می زند. خب این فعالیت، فعالیت مفید و رشد دهنده نیست. لذا اگر می خواهید هوش بچه ها را ارتقا دهید، فعالیت را در دستور العمل کارهای روزانه بچه ها قرار دهید.
بازی یک فعالیت هدفمند است که به صورت فکری یا جسمی و به صورت فردی یا گروهی انجام می شود و فرد نیز از آن لذت می برد. بازی چهار شاخصه دارد.
شما نیز به بازی نیاز دارید. ما شاید به اندازه بچه نابالغ زیر هفت سال نیاز به بازی نداشته باشیم ولی آدم ها در همه سنین به بازی نیاز دارند. تا جایی که کارشناسان معتقدند اگر در سنین کهنسالی و پیری می خواهید دیر به زوال عقل برسید و عقلتان دائم فعال باشد باید یکسری فعالیت هایی برای خودتان تعریف کنید که یکی از آنها بازی است. مثلا بازی فکری. به عنوان مثال یک بازی فکری که من گاهی توصیه می کردم بازی سودوکو است. این بازی خیلی مغز را فعال نگاه می دارد. یا مطالعه ذهن را فعال نگاه می دارد. افرادی که زیاد مطالعه می کنند کمتر دچار زوال عقل می شوند.
به سومین نکته در سبک زندگی که مرتبط با تربیت است اشاره کردیم. اولین نکته تغذیه بود، دومین نکته خواب و سومین نکته عدم سکون.
گفتیم بچه هایی که حرکت و فعالیتشان کم می شود، به نوعی باید نگران تربیتشان باشیم. بچه ای که پویا است، فعال است، فعالیت خوبی دارد، نه بیش فعالی. فعالیت به معنای اینکه بچه ها بازی می کنند، فعالیت می کنند ، کارهایشان را انجام می دهند . یعنی بچه باید اتفاقا اینطور باشد.
یک قاعده به شما بدهم، اگر دیدی ساعات سکون بچه ها خصوصا تا سنین 14-13سالگی بیشتر از ساعات حرکتشان است نگران شوید. من خواب را نیز ضمیمه کردم. یعنی 8-7 ساعت باید بخوابد، و در مجموع 5-4 ساعت سکون داشته باشد. حالا کلاسی می رود، پشت میزی می نشیند. بچه باید حرکت کند . حرکت همیشه به راه رفتن نیست. گاهی در حد تکلیف نوشتن است. این نیز خوب است. خود این نوعی فعالیت است .
اما اگر ساعات متمادی یک موبایل به دست گرفته است نگاه او به تلویزیون است، اکثر ساعات روز به همین نحو سپری می شود خیلی باید نگران شد. یا بیخود یک گوشه نشسته است، باید نگران او شد. بچه ها باید دائم در فعالیت باشند.
وقتی می گوییم فعالیت منظورمان ایجاد مسأله ای است که منجر به فعال شدن فکر و جسم گردد. این نوع فعالیت را فعالیت رشد دهنده می گوییم. وقتی یک مسأله ای ایجاد می شود، بچه ها برای حل آن مسأله باید فکر کنند ، حرکتی کنند. این فعالیت خوبی است. ولی یک وقت می بینید بچه به تعبیری شرارت می کند، آسیب می زند. خب این فعالیت، فعالیت مفید و رشد دهنده نیست. لذا اگر می خواهید هوش بچه ها را ارتقا دهید، فعالیت را در دستور العمل کارهای روزانه بچه ها قرار دهید.
بازی یک فعالیت هدفمند است که به صورت فکری یا جسمی و به صورت فردی یا گروهی انجام می شود و فرد نیز از آن لذت می برد. بازی چهار شاخصه دارد.
شما نیز به بازی نیاز دارید. ما شاید به اندازه بچه نابالغ زیر هفت سال نیاز به بازی نداشته باشیم ولی آدم ها در همه سنین به بازی نیاز دارند. تا جایی که کارشناسان معتقدند اگر در سنین کهنسالی و پیری می خواهید دیر به زوال عقل برسید و عقلتان دائم فعال باشد باید یکسری فعالیت هایی برای خودتان تعریف کنید که یکی از آنها بازی است. مثلا بازی فکری. به عنوان مثال یک بازی فکری که من گاهی توصیه می کردم بازی سودوکو است. این بازی خیلی مغز را فعال نگاه می دارد. یا مطالعه ذهن را فعال نگاه می دارد. افرادی که زیاد مطالعه می کنند کمتر دچار زوال عقل می شوند.
قطعات
-
عنوانزمانتعداد پخش
-
-
تاکنون نظری ثبت نشده است